【中國農業(yè)網Agronet圖說農業(yè)】獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。很多人以為是新西蘭特產,其實它的祖籍是中國,原名狝猴桃,一個世紀以前才引進入新西蘭。獼猴桃一般是橢圓形的,深褐色并帶毛的表皮一般不食用,而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名。
獼猴桃的功效與作用
1、降低膽固醇
食用其外皮為*地選擇。奇異果中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。
2、促消化
它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便秘,清除體內有害代謝物。
3、降血脂
抑制膽固醇在動脈內壁的沉積,從而防治動脈硬化,可改善心肌功能,防治心臟病等。
4、防癌抑腫瘤
常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高,因為燒烤食物下肚后會在體內進行硝化反應,產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌癥發(fā)生。
5.增強體質
獼猴桃亦是滋補強壯之品,其中的營養(yǎng)物質可明顯提高肌體活性,促進新陳代謝,協(xié)調肌體機能,阻斷致癌物質,增強體質,延緩衰老。
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